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List of Articles
인터넷 여러분의 건강관리를 위한 웹사이트 소개 imagefile 2010-03-03 1544

힘주다 지친 당신을 위하여 - Goodbye 변비 image

  • 2009-12-29
  • 조회 수 328

변비의 원인은 너무 많이 먹어서도, 장에 켜켜이 숙변이 쌓여서도 아니다. 지나친 다이어트, 스트레스, 섬유소 결핍 식단 등이 장 운동을 느리게 하기 때문에 변비가 심해진다. 변비에 걸렸을 때 관장약, 유산균 발효 음료를 사...

탈모예방을 위해서는 자기전에 머리감아라 imagefile

  • 2009-11-16
  • 조회 수 377

Q 머리를 자주 감을수록 머리카락이 많이 빠진다? A 젊음과 윤기 있는 머리카락은 젊음과 매력의 상징이다. 그러다 보니 남녀노소를 막론하고 머리카락이 많이 빠지면 고민이 이만저만 아니다. 문제는 탈모는 원인과 치료...

하루필수 간단한 요가동작 image

  • 2009-10-26
  • 조회 수 576

파자마 피트니스는 잠들기 전 침대 위에서 쉽게 따라할 수 있는 가벼운 운동으로 낮 동안 쌓인 피로를 풀고 혈액순환과 신진대사를 활발하게 해 숙면을 도와준다. 잠자기 전 따라하면 좋은 간단하고 손쉬운 동작을 전문가에게 ...

여자가 오래 사는 이유 image

  • 2009-10-26
  • 조회 수 308

남자보다 여자가 일반적으로 더 오래 사는 것으로 통계에 나와 있는데 (한국 평균수명 : 남자 75세, 여자 82세, 일본 평균 수명: 남자79세, 여자 86세) 이것은 어떤 이유 때문인가? 여러 가지 가능한 이유가 제시되고 있지만 ...